POCO CONOCIDOS HECHOS SOBRE PAUSAS ACTIVAS PARA NIñOS.

eso de las pausas activas para mi es demasiado duro porque soy muy introvertida no me gusta relacionarme mucho con las personas y ahora las pausas activas es por turnos para hacerlas y no tenia idea de que hacer,muchas gracias me sirvió mucho tu aporteAunque algunos muestren resistor a incluir la meditación como práctica de autocuidado, muchos o